ਜਲੰਧਰ: (ਕੰਵਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਮੱਕੜ) – ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ/ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਨਾਗਰਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਹਾਨਿਦੇਸ਼ਾਲਾ ਵੱਲੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ 29 ਮਈ ਤੋਂ 2 ਜੂਨ ਤੱਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹਵਾਬੰਦ ਮਹੌਲ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤਾਪਮਾਨ 45 ਤੋਂ 55 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਧਾ ਜਾਨਲੈਵਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਘੁਟਨ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਤਬੀਅਤ ਵਿਗੜਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਅਹੰਕਾਰਪੂਰਕ ਹਦਾਇਤਾਂ ਇਹ ਹਨ:
ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ, ਛਾਂਵ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਦਹੀ, ਮਠਾ, ਬੈਲ ਦਾ ਰਸ ਆਦਿ ਵਰਤੋ।
ਘਰ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੁੱਲੀਆਂ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਵਾ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਰਹੇ।
ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਰਨ ਫਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਕਾਰ ‘ਚੋਂ ਲਾਈਟਰ, ਇਤਰ, ਗੈਸ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਤੇ ਕੋਲਡ ਡ੍ਰਿੰਕਜ਼ ਆਦਿ ਕੱਢ ਲਵੋ।
ਕਾਰ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਹੌਲੀ ਖੁੱਲੀ ਰੱਖੋ, ਟਾਇਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਊਲ ਟੈਂਕ ਪੂਰਾ ਨਾ ਭਰੋ।
ਸੱਝੇ ਸਮੇਂ ਹੀ ਕਾਰ ‘ਚ ਈਂਧਨ ਭਰਵਾਓ।
ਬੀਲੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਨਿਕਲ ਕੇ ਠੰਢੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਆ ਰਹੇ ਬਿਛੂਆਂ ਅਤੇ ਸੰਪਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
ਏ.ਸੀ. ਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਮਰਿਆਂ ‘ਚ ਕਰੋ ਤੇ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੋ।
ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਚਨਾ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਚੇਤ ਹੋ ਸਕਣ।
